吉林省生命与安全教育学会家庭教育专业委员会2023年3月26日下午13:30—15:30,在吉林省生命与安全学会精心组织开展了一场以“透过心灵之境 迎接更美好的自己”为主题的公益曼陀罗绘画减压沙龙活动。
吉林省生命与安全教育学会家庭教育专业委员会2023年3月26日下午13:30—15:30,在吉林省生命与安全学会精心组织开展了一场以“透过心灵之境 迎接更美好的自己”为主题的公益曼陀罗绘画减压沙龙活动。
本次沙龙由家庭教育专委会负责人埃米老师带领,通过压力测试、雨中人绘画和曼陀罗静心减压等环节,让大家觉察体验了自己的情绪与感受,并在绘画表达和小组分享讨论中,释放了情绪,减缓了压力。
埃米老师通过“雨中人”的绘画让每个人都描绘一个自己在雨中的场景,帮助大家通过绘画减压调整。每个人都认真地绘画沉浸式的剖析自己,看见自己的压力从而达到调整疗愈的效果。
吉林省生命与安全学会家庭教育专业委员会,将在学会的领导下,创立并遵循全人家庭教育的理念,以“弘扬生命之美、抵御生命之危”为宗旨,通过“心理资本建设和有技术含量有效果简单易操作的家庭教育方法”为吉林省的广大家长、孩子及社会各界提供越来越多的社会服务,愿未来能够有更多的有识之士加入到学会家庭教育专委会的各项公益活动及社会服务当中来。