2026年6月17日，正值中考冲刺的关键节点，吉林省生命与安全教育学会心理健康专业委员会（以下简称“专委会”）精心选拔8名考前心理团辅师、8名助教组建专项心理志愿服务队，清晨伴着细雨从长春整装出发，奔赴白山市抚松县外国语学校开展公益考前心理减压服务，以专业力量与暖心陪伴，为全体初三师生的中考备考之路保驾护航。

本次活动由学会副会长杨玉成担任总督导，专委会副秘书长李丽娜负责组织，项目部部长田爽等骨干带队，一早乘大巴启程前往抚松，奔赴这场守护少年的暖心之约。服务队抵达白山市抚松县外国语学校门口后，李广杰校长携学校领导班子成员早已等候迎接，双方亲切交流，尽显协同育人的温情与默契。简短的对接过后，在校领导的陪同下，服务队实地参观了学校特色课程展示，近距离感受抚松县外国语学校多元化的育人模式与丰富的校园文化建设成果，细致询问在校学生日常学习与身心成长现状。

参观交流结束后，团辅师迅速投入工作，分组走进课堂，开展沉浸式考前团体心理辅导课程。本次团辅活动，不同于传统的说教式宣讲，全程采用轻松互动、体验式的形式开展，贴合初三学生的心理特点与考前状态。团辅师们耐心引导每一位学生正视考前压力，告知大家适度紧张是备考的正常生理心理反应，带领同学们开展情绪放松训练、压力释放小游戏、正向心理暗示、备考心声分享等丰富多彩的活动。在轻松愉悦的课堂氛围中，同学们渐渐卸下内心的紧绷与焦虑情绪，让大家掌握科学调节情绪、缓解压力、平稳心态的实用方法，帮助学生们重新树立起从容赴考、奋力拼搏的信心。

在各班团辅活动有序开展的同时，杨玉成会长面向初三班主任与学科任课教师开展小范围、针对性的考前心态疏导答疑。毕业班教师身处备考一线，既要完成繁重的复习教学任务，又要时刻留意每位学生的情绪与学习状态，长期高压工作极易产生身心疲惫、焦虑内耗等问题。针对老师们提出的学生心理疏导难点、自身情绪调节困惑、备考阶段家校沟通难题等各类疑问，杨玉成会长结合多年心理服务经验，逐一细致解答、耐心剖析，分享科学实用的教师自我调适方法和学生考前心理引导策略，厘清教师育人工作思路，助力老师们以平和积极的状态投入中考最后冲刺，更好地陪伴学子逐梦前行。

整场心理服务活动温情满满、成效显著，精准覆盖师生两大群体，实现了学生减压赋能、教师暖心蓄力的双向奔赴。

风雨尽退彩虹现，本次抚松县外国语学校考前心理护航专项活动圆满落幕，服务队带着满满的工作收获与校园师生的真挚情谊踏上返程，一路暖意相伴、笑语不断。

以心护航，为梦助力。未来，专委会将持续深耕校园心理健康教育领域，常态化走进校园开展多样化心理公益服务，持续守护青少年身心健康成长，陪伴每一位追梦少年轻装上阵、从容应考，不负青春韶华！