2026年4月26日，由吉林省生命与安全教育学会心理健康专业委员会主办，015基地心语心理承办的“破解家庭教育难题”主题系列沙龙——《练好健脑操，运动促学习》，在心语心理工作室圆满落幕。

本次沙龙特邀国家二级心理咨询师、许可丹尼逊®健脑操导师邹天富主讲。邹天富老师拥有19年心理咨询实战经验与14年家庭教育传播经验，现场为参与者系统拆解了丹尼逊健脑操运动促学的核心原理与应用价值，并带领大家沉浸式学习、体验健脑操26式，直观感受运动与学习力的深度联结。

体验开始前，邹天富老师介绍，丹尼逊健脑操26式操作简便、无需器材，可根据练习者年龄、能力与场景灵活调整。通过整合左右、上下、前后身体协同运作，能快速帮助孩子提升专注力、行动力与知识应用能力，且效果即时可见。

沙龙第二环节，老师带领大家系统学习并训练“准备学习四式”。每一组动作都先进行前测评估，再细致拆解要领；练习结束后，参与者普遍感受到身体协调性、情绪状态与学习状态的积极变化，切实体会到健脑操对提升学习效能的实际作用。

健脑操的运动促学价值，集中体现在积极情绪力、流畅写作力、阅读理解力、专注力、聆听记忆力、沟通表达力、身心平衡力七大维度。活动后半段，邹老师还针对性带领学员体验了健脑操对流畅写作力的提升效果，让理论落地为可感知的成长体验。

本次沙龙作为“破解家庭教育难题”系列的开篇之作，为专委会家庭教育专题深耕筑牢了专业理念基础。后续，专委会将继续联合心语心理，持续开展家庭教育系列沙龙，聚焦家庭教育核心痛点，为广大家长、教师及心理咨询师提供系统、专业、可落地的成长支持。