2026年3月31日，由吉林省生命与安全教育学会心理健康专业委员会联合民盟委员会及多家爱心机构组织的公益行动，在东惠街道英俊社区温情开展。本次活动聚焦社区居民尤其是老年群体的心理健康需求，通过AI心理测评、心理健康筛查及一对一心理辅导等专业服务，为社区老人送上了一份温暖的心灵关怀。

图片注释：专委会理事长杨玉成与参与活动的机构进行工作协调沟通

活动现场，心理健康服务区域成为人气焦点。一项AI心理测量技术尤为亮眼——通过面部识别技术，仅需40秒，便能精准检测9项生理指标和12项情绪指标，同步分析老人的性格走向与情绪状态。高效、精准、无创的评估方式，赢得了现场老人的广泛认可。

图片注释：心理咨询师柳娜进行AI心理测量

除了科技助力，心理健康专委会的专业心理咨询师团队还开展了深入的心理健康筛查与一对一辅导。针对老年群体普遍关注的退休适应、家庭关系、情绪疏导、孤独感等问题，咨询师们耐心倾听、温柔陪伴，用通俗易懂的语言帮助老人梳理内心困扰，解开多年积压的心结。

一位老人的经历令在场咨询师印象深刻。在咨询过程中，老人很快情绪释放，流下了眼泪。她坦言，自己活到这么大年纪，内心一直很不开心。“人生短暂，到了这个年龄仍然不快乐，是一件很遗憾的事情。”咨询师回忆道。在咨询师的引导下，老人第一次尝试用第三视角回看自己的一生——那些反复出现的模式、深植于早年家庭环境和社会规则中的思维与感受。当她终于把注意力收回到自己身上，学会体谅自己、接纳自己的情绪、关爱自己时，脸上露出了久违的笑容。

图片注释：心理咨询师赵春敏为群众进行心理咨询

“老年人的很多身体疾病，其实根源在心理。”现场心理咨询师指出，失眠、慢性疼痛、消化系统问题等，往往与长期压抑、焦虑、孤独等情绪密切相关。在耐心的陪伴与爱心的倾听中，当老人感受到被理解、被关爱，内心的和谐与平静便会自然回归。

令人感动的是，老人的状态改变，往往能带来整个家庭氛围的转变。咨询师发现，当一位老人内心变得平和、满足，儿女会惊喜地发现“家变得不一样了”——那种来自根基的温暖与承载力，让中年一代感受到更强的安全感和归属感。儿女的婚姻关系、对下一代的教育方式，也会在潜移默化中得到积极改善。

图片注释：心理咨询师张云莲为群众进行心理咨询

“老年群体的幸福度，对社会有着巨大的影响力。”心理健康专委会理事长杨玉成表示，老年人是家庭的根，根稳了，树干才能茁壮，枝叶才能繁茂。老年人幸福，中年人心安；中年人安心，青少年才能健康成长。“幸福中国，要从幸福晚年开始。”

图片注释：公益活动后合影

此次公益行动，不仅为社区老人带去了实实在在的心理支持，更在他们心中播下了一颗“爱自己、懂心理”的种子。未来，心理健康专委会将继续深入社区，推动老年心理健康服务常态化、普及化，让更多老人在阳光明媚的日子里，拥有一个真正无忧无虑的晚年。