3月3日，吉林省生命与安全教育学会心理健康专业委员会主办的“艺术心理探索”系列体验沙龙第三场《潜意识交响曲·涂鸦创想心理探索》，在长春锦时艺术心理咨询中心成功举办。   

本次活动通过创新性的绘画涂鸦艺术形式，为参与者搭建起非语言心理疗愈的实践平台。帮助参与者释放压力、觉察情绪，同时提升对非语言心理疗愈方式的认知。与传统的心理咨询方式不同，艺术心理疗愈揭示了其深层价值：当人们随意在纸上涂抹线条、色块或抽象图案时，大脑会进入放松的α波状态，涂鸦作品中的色彩饱和度、线条张力、构图比例等视觉元素，都可作为解读心理状态的“情绪密码”。我们通过艺术再创作过程，帮助参与者实现情绪解压与自我认知的双重突破。尤其是在快节奏高压的现代化生活中，为参与者打造安全的情感释放空间，助力参与者找回内心的平静与力量。

                                               

    在分享环节，参与者纷纷表示，通过涂鸦创想绘画过程，可以更清晰地看见自己的内在世界，增进对自我行为模式的解读、有了新的情绪体验。更重要的是可以更好地打开潜意识的世界，聆听内心最真实的声音。通过涂鸦艺术心理探索模式，为人们提供了用艺术表达自我、释放心灵、实现个人成长的放松空间。

   展望未来，心理健康专业委员会将继续深化与长春锦时艺术心理咨询中心的合作，持续探索艺术与心理学的融合路径，让疗愈温暖每一个人。我们坚信，通过不断的探索与实践，能够为更多人的心理健康保驾护航，共创美好未来。