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涂鸦心晴瓶 健康伴我行——关爱老年人心理团体绘画沙龙走进牡丹园社区

发布日期:2024年09月13日丨 文章来源:  丨 点击:664

 

2024812日,为了关注老年人的心理健康,提升老年人的生活质量,永昌街道牡丹园社区吉林省生命与安全教育学会共同策划的“乐龄相伴”社区关爱老人专项活动再次开展本次活动邀请吉林省生命与安全教育学院家庭教育专委会的秘书长花朵老师为社区老年人带来一场《涂鸦心晴瓶 健康伴我行》的团体绘画主题沙龙。

永昌街道牡丹园社区书记王兵、吉林省生命与安全教育学会副会长兼秘书长王嘉露、常务秘书长吴自力、秘书长家庭教育专业委员会督导刘婷共同参加本次活动 

沙龙活动现场,花朵老师首先带领全体做了一个热身运动,让大家跟着音乐拍打身体,在欢快的音乐和身体活动中,老年人快速融入,放松心情、卸压压力,现场氛围瞬间升温,大家脸色洋溢着笑容,满心期待的全情投入到活动之中。

 

花朵老师通过分享生活中的情景和案例让大家迅速产生共鸣,就情绪这个话题热烈的讨论起来,接下来,在老师的指导下大家进行心情瓶涂鸦绘画,仿佛一位位心情魔法师,开动大脑,提炼生活中愉悦心情、清除负面情绪的方法……每一位现场的伙伴都十分认真的投入到绘画涂鸦当中,识别情绪、表达感受,打开五感,彻底进行了一次消除负面情绪的心灵按摩。

分享环节中,每位社区老人都积极发言,表达自己的感受、抒发自己的情绪,同时,也让大家看到其实老年人的生活不仅仅是柴米油盐,鸡零狗碎的人间烟火,还有他们历经岁月洗礼后的大智慧,有对美好生活憧憬的诗和远方……

最后,花朵老师亲自示范,带领大家进行了身体放松训练和快速处理不良情绪的方法,每位参与活动的伙伴都感到情绪的释放、身体的放松,整场活动参加下来,整个人都放松了,对生活更加充满积极热忱的态度,对晚年的幸福生活充满期待和信心。

 

一位年近80的老人参加活动后,现场作画,画了一幅骏马图,表达对社区组织这样有意义的活动和老师精彩的带领的感谢,参加活动的社区老人纷纷表示这样的活动太好了,以后会常来参加。

“倡扬生命之美,抵御生命之危”,吉林省生命与安全教育学会将继续秉持初心,在未来的日子里,举全体之力更多、更好的服务社会。