来源：今日头条

从3月19号到23号，天津连续七名学生自杀。其中一个12岁的男孩留下了遗书说：每天醒来看到的不是太阳而是作业。

3月24日，江西赣南师范大学的一名大二学生跳河自杀，生前说：太累了，不怪任何人，自己承受不了生活的苦。

4月10日，广东科学技术职业学院的一名女学生从宿舍跳楼身亡，“每天睁开眼看到的不是太阳，全是作业！”

4月14日，河南漯河一高的学生从路上跳下，结束了年轻的生命，遗书：作业多休息少，想过平凡的生活。

近日，网传宁波某中学16岁女生因校园霸凌跳楼自杀。

近年来，青少年自杀、甚至集体自杀的事件屡见不鲜，这些触目惊心的事件给我们敲响了警钟，提醒我们现代社会更需要关注青少年的心理健康，根据2018年中国民间教育机构发布的报告，2016至2017年全国范围内发生的中小学生自杀事件共有267起，其中最主要的原因为“家庭纠纷”，其次是“学习压力”。

尽管中国传统教育方式较为严格，许多人认为这有助于培养优秀子女，但现代青少年面临的挑战与过去迥异。以下是现代社会环境变化如何影响青少年心理健康的几个方面：

1. 信息爆炸和社交媒体的普及：

如今，青少年生活在一个充斥着各种信息的世界。社交媒体平台使得青少年能够随时随地接触到大量的信息。这可能导致他们难以处理和筛选这些信息，从而产生心理压力。此外，社交媒体上普遍存在的 “完美展示” 现象也可能导致青少年对自己产生不切实际的期望，产生自卑感、焦虑和抑郁等负面情绪。例如，过度使用抖某、某信等可能会导致青少年在看到其他人所展示的 “完美生活”时，对自己的生活产生不满和自卑感，这可能对他们的心理健康产生负面影响。

2. 社会竞争激烈：

现代社会的竞争日益激烈，尤其是在教育和就业领域。青少年在学业上面临着巨大的压力，如升学、考试和就业。长期承受这种压力可能导致他们出现心理问题，如学习厌恶、焦虑、抑郁等。每年有千万名学生参加中考、高考这一严格选拔性考试，试图进入高中、大学，面临如此巨大的竞争压力，许多青少年可能会过度焦虑，导致失眠、厌学甚至自杀的悲剧。

3. 家庭结构变化：

社会的快速发展导致家庭结构发生了很大变化。离婚率的上升、单亲家庭的增加以及独生子女政策等都对青少年的心理健康产生了影响。这些家庭背景的孩子可能面临更多的情感困扰和心理压力，如缺乏安全感、担忧家庭状况等。例如，在一个单亲家庭中长大的青少年可能会面临父母关爱和陪伴的缺失，这会导致他们在成长过程中缺乏安全感。此外，独生子女政策使得许多中国家庭只有一个孩子，他们可能在面对父母高度关注和期望时感受到巨大的压力，从而产生心理问题。

4. 快速的社会发展和价值观的多样化：

随着全球化进程的加速，各种文化和价值观交融，使得青少年在成长过程中面临着更多的选择。在这种情况下，他们可能会对自己的身份认同感到困惑，不确定如何在不同的价值观念之间做出选择。这可能导致他们产生心理问题，如迷茫、焦虑等。有些青少年可能会受到西方个人主义文化的影响，强调个人自由和追求，而与他们所生活的传统集体主义文化产生冲突。这可能导致他们在成长过程中感到迷茫和困惑，不确定如何在不同价值观之间做出选择。

5. 网络成瘾和过度依赖：

现代科技的快速发展，特别是智能手机和互联网的普及，使得青少年越来越依赖、沉迷于网络。这可能导致他们过度沉迷于网络世界，影响现实生活中的人际关系，甚至出现网络成瘾等问题。这些问题可能对他们的心理健康产生不良影响。 有些网络游戏可能导致青少年在心理层面受到严重影响，甚至走上自杀的道路。此外，过度沉迷于网络游戏也可能导致青少年忽略现实生活中的人际关系，如与家人和朋友的沟通，从而对他们的心理健康产生负面影响。

此外，青少年的心理成熟期与30年前相比发生了变化。现代社会的青少年在生理、心理和认知方面的发展速度加快，这使他们在应对日益复杂的社会环境时更容易感受到压力和不适。而过去的社会环境相对简单，这使得上一代的青少年在心理健康方面的压力相对较小。

现代社会中青少年的心理健康问题远比30年前更加严重。因此，家庭、学校和社会都应该更加关注青少年的心理健康问题，共同为他们创造一个健康的成长环境。这包括加强心理健康教育，提供心理咨询和支持服务，鼓励参与社交活动，培养多元价值观以及关注网络安全。只有这样，我们才能帮助青少年更好地应对社会环境变化带来的挑战，促进他们的身心健康成长。只有这样，我们的社会才能培养出一代又一代健康、快乐、有担当的年轻人，为国家的繁荣发展做出贡献。