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近日，成都市高新区省教科院附属实验中学发生了一起学生校内身亡事件，引发了众网友的热议和关注。

事发后，家长与学校工作人员对话的视频显示，该家长称接到孩子的电话后，孩子曾表示自己的身体不舒服，不想参加学校的比赛。

孩子家长与学校工作人员对话

家长最后一次跟孩子沟通，孩子简短地回复了一句“正在上课，下课再说”，然后就挂断了电话。

没过多久，学校老师忽然打来电话称其“孩子找不到了”，家长随后赶到学校，依然被告知“孩子没有找到”，上了教学楼后发现“孩子已经躺在那里了”。

据家长的描述，事发后，期间没有人寻找过孩子。而在她与学校交涉的过程中，称自己的手机两次被“藏”了起来。

就此，这段视频在网上引起了热议，学校也因此陷入了舆论漩涡。

通报中有一句最关键的内容：“经调查，向某某有自伤的言行和疤痕，未发现针对向某某的校园霸凌行为”，也引起了很多网友的思考和讨论。

很多网友纷纷留言，呼吁大家关注“青少年心理健康问题”，以下是我们搜集的一些网友留言：

网友A：中国家长普遍对孩子的心理健康不重视。

网友B：关注中小学生心理健康，刻不容缓！

网友C：不要喷我，娃娃心理问题，家庭原因很重要。

网友D：学校、家长乃至全社会，应一同更加关注孩子们的身心健康。

网友E：看到通报说的娃娃有自伤的言行和疤痕，太难受了，真的应该加强对心理健康的重视程度，心理健康问题越来越低龄化了。

网友H：现在学生压力真的挺大的，别说什么抗压能力不行之类的风凉话了，追求越多就会越累，学生心理健康问题必须重视。

……

根据北医儿童发展中心发布的数据显示，中国每年约有10万的青少年死于自杀。

而导致青少年自杀的第一大原因就是抑郁症。然而，截止到目前，这个数字还在不断攀升。

这也不禁让我们思考：到底是什么原因，让孩子们饱受情绪的折磨？而我们又应该采取哪些措施来保护好这些孩子？

01孩子的压力比你想象的更大

想想我们小时候，放牛、割草、钓鱼、玩耍，一放学就到处去撒野。

而现在的孩子，放学后，是各种补习班，不是钢琴，就是高数、围棋……

孩子背负的学业压力可以说是导致他们心理健康问题的主要原因。

有数据统计显示，抑郁检出率在小学、初中、高中三个阶段的比例分别是10%，33%，40%。

也就是说，孩子的学业压力越大，心理健康水平越低，心理健康问题也就越突出。

过大的学业压力无疑会影响到孩子的心理健康发展水平。他们会越发没有自信，不敢和人交往，心理负担过重。

很多成绩很好的孩子，害怕自己的成绩下降，害怕辜负家长、老师的期望，都是压力的来源。

而且，还有很多学生因为不敢面对自己“差生”的身份，进而逃离学习，沉迷游戏，形成恶性循环。

02压倒孩子的是你的不理解

去年的胡鑫宇失踪案经过调查，了解到其生前曾多次和母亲哭诉“不想上学”，也曾多次向同学诉说“注意力集中不起来，自己爱发呆，思想飘走了”等等。

但后来在他身亡后，人们才意识到他早已有各种悲观的信号发出，跟这次的”成都附属实验中学学生校内身亡事件“非常相似。

这些孩子在生前已经有很多的异常举动，但都被身边人忽略了，没有人去理解他们，去关注他们内心真实的心理需求。

每当有孩子自杀，我们总能听到一些这样的声音：“至于吗？”、“太矫情了”“你想太多了”“现在的孩子太脆弱了”……

当你对一个已深陷情绪漩涡的孩子说出这样的话时，ta感受到更多的是，你的不理解，而这往往就成为了压垮ta的最后一根稻草。

03我们应该采取哪些措施，来保护好这些孩子？

以下整理了一些应对青少年心理健康问题的策略，希望对家长朋友们有帮助。

第一，作为家长，我们应该如何了解孩子的心理问题，以及如何进行孩子的心理教育？

•建立良好沟通渠道：学会尊重孩子的内心，尊重他们的真实感受，倾听他们的心声，关注他们的情绪变化。

•真诚平等地对待孩子：不要急于去否定孩子的问题和感受，像对待身边朋友一样真诚平等地去对待孩子，遇到问题，多站在他们的角度，与他们慢慢探讨，慢慢沟通。

•观察孩子的变化：这包括要观察孩子的言语、情绪、行为、身体各方面的变化。如果孩子突然对你说“活着没意思”“没有我会更好”，或者找你谈生死之内的问题，一定要注意，这可能是ta在传递想要自杀的信号。

•关注孩子的社交圈子：如果孩子有异常行为，也要了解到孩子的交友情况，看看是否存在被同学欺凌、被同学排斥等等问题。

•寻求专业的心理帮助：如果发现了孩子有较为明显的心理问题，如自我评价过低、过度解读某些事情、把自己封闭起来、情绪不稳定、有过激行为等，一定要及时寻求专业心理咨询师的帮助和指导。

在进行孩子的心理教育时，我们可以采取以下方法：

•倾听和理解孩子：孩子在表达自己的情感时，家长要以开放的心态去倾听，而不是急于去否定、打压，学会尊重他们的感受，并给予适当的支持和安慰。

•多鼓励、多肯定孩子：孩子遇到了问题或犯了错，要少批评和指责，多鼓励他们积极面对问题和困难，引导他们自主寻求解决问题的办法，培养他们的抗压能力和解决问题的能力。

•适当引导，树立积极心态：根据孩子的年龄和发展阶段，提供适当的引导和指导，帮助孩子树立积极的人生态度，培养他们正确的人生价值观。

•营造良好的家庭氛围：一个温暖有爱的家，是孩子的安全基地。有研究表明，温馨、和谐的家庭氛围，更有利于孩子身心健康发展。在这样的环境中，孩子更容易感受到被关爱和支持，内心更有安全感。

第二，作为学校，如何进行心理健康教育，为孩子的心理健康创设支持性环境？

•重视心理健康课程：将心理健康教育纳入学校的课程体系，教授学生正确应对压力、情绪管理和人际交往的技巧和能力等等。

•提供心理咨询与支持服务：学校可以设立心理健康辅导室，为学生提供心理咨询和支持服务，让有情绪困扰的学生有机会倾诉，让他们能够及时寻求专业的心理帮助，预防更为严重的心理问题的发生。

•关注特殊学生群体的心理健康：现在仍有很多孩子是留守儿童，还有很多转校生、转班生等等，他们极易受情绪问题困扰，需要老师给予特别关注和额外的心理关怀。

•建立心理健康预警机制：学校可以建立健全的学生心理健康预警机制，定期检测和筛查学生的心理健康问题，及时发现学生的心理危机事件，并及时干预。

学校可以为学生提供哪些心理支持？

•提供心理辅导：学校可以安排专业的心理咨询师入驻校园，对学生进行心理辅导，帮助他们解决情绪困扰，增强心理素质。

•定期开展心理讲座和活动：学校可以安排专业的心理讲师，定期举办心理讲座和活动，提高学生对心理健康的重视，增强心理健康的意识。

•班主任关怀：班主任要密切关注学生的情绪、行为变化，与学生建立良好的互动关系，如察觉到学生的异常举动，及时了解和处理。

•成立学生互助小组：鼓励学生组织成立心理互助小组，通过彼此之间的互相支持和交流，减轻心理压力，增强学生之间和谐的人际关系。

近年来，青少年心理健康问题频发，青少年心理健康也越来越受到社会各界的关注。

中小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心的变化速度加快，加之自身的文化知识及社会经验的不足，还有周围环境的影响等等，中小学生很容易有情绪问题产生，严重了很可能会导致心理问题或心理疾病。

所以，正如网友们说的那样：关爱青少年心理健康，刻不容缓。而唯有家长、学校和社会的共同努力，孩子才能更加健康、茁壮地成长。